育児準備

里帰り出産をする・しない場合のメリットと注意点、産後ケアや家事支援、費用の考え方を整理。里帰りしない予定の夫婦が育休・睡眠・便利グッズをどう考えているかも紹介。

妊娠中、夫は何をすればいい？つわりへの配慮、家事・食事の分担、妊婦健診への同行、声かけ、産後の準備まで具体的に解説。無理なく続く夫婦の役割分担チェックリスト付き。